행복한 일상 감사한 하루

건강이 재산 이다. 하루 한끼 먹으면서 다이어트. 오늘도 변함없이 가을 장맛비가 내렸다. 보슬보슬 부슬부슬 가을 장맛비에 농부들의 마음이 어떨지 걱정이다. 비는 올때 오고 안 올 때는 안 와야 하는데 요즘 기상은 미세먼지 사계절의 뚜렷함 붕괴 오존층 깨짐으로 변화무쌍 하다. 오존층이 깨짐으로 직사광선을 오래 쏘이면 피부에 별로 좋지 않다. 예전부터 자연을 보호하자 자연보호 이런 말이 세계적으로 많이 떠 돌았지만 자연은 산업화와 일부 몰지각 한 인간들에 의해 조금씩 파괴되어 같다. 자연이 건강하지 못하면 그 피해는 자연을 보호하던 모든 사람들에게도 영향을 끼친다. 우리나라가 자연을 잘 보호해도 이웃나라가 환경을 파괘하면 세계적으로 영향이 간다. 아름다운 자연을 보호하자. 오전9시 20분 관리과장은 변함없이..

코로나19시대 경제적 자유. 파이프라인 구축하기. 가을비가 내리고 있다. 지난주 토요일도 가을 장맛비 가 내리고 월요일인 오늘도 내린다. 2021년 8월 23일 월요일 오전 업무후 코로나 예방접종을 받기 위해 삼성 연합의원으로 향했다. 직원들과 갑장산 아래에 위치한 한식 맛집 통나무 집에 예약을 하여 홍합 밥을 먹기로 하였다. 와이 주임이 소장님 돈 너무 많이 쓰시는 거 아니에요? 한다. 괜찮아요. 하면서 병원으로 백신을 맞기 위해 향하였다. 비가 부슬 부슬 내리는데 시장 유료주차장에 주차를 하려고 하니 만차다. 주차요원이 안내를 해주어 비상등을 켜고 기다 리는데 한차가 빠지자 뒤에 오던 차가 얌생이처럼 얼른 그 공간으로 들어가 주차해 버린다. 이런 상황이 반복되어 지하에있는 삼성 연합의원 전용 주차장으..

티브이N 악마판사 시청 후기 매주 토요일 저녁 9시 30분에 나는 티브이 엔 으로 채널을 돌린다. 중요한 약속이 있거나 특별한 일이 앖는한 악마판사를 시청한다. 강요한 역 지성 정선이 역 김민정 김가온 역 진영 윤수현 역 박규영 민정호 역 안내상 오진주 역 김채경 차경희 역 장영남 허중세 역 백현진 가상의 디스토피아 대한민국, 전 국민이 참여하는 라이브 법정 쇼와 함께 등장한 악마판사 강요한 오늘 마지막회를 시청하였다. 감가온 과 강요한이 대통령과 재단 일당 악인들의 실체를 폭로하고 통쾌한 심판을 내렸다. 라이브 법정이 천만 국민이 스마트폰을 통하여 유죄판정을 하면 폭파되게 되어 있었다. 자신의 사리사욕을 채우기 위해 정선이에게 충성하던 민정호는 대법관 인터뷰 후 감가온에 의해 유인되어 감가온이 몸통에 ..

제이티비씨에 음악프로그램이 있다. 노래를 감동 있게 잘 부르는 실력 있는 보컬들이 코로나가 오기 전에는 해외에서 코로나가 온 이후에는 방역수칙을 지키며 우리나라에서 음악을 좋아하는 많은 사람들에게 삶의 휴식과 마음의 안식을 주었다. 직장생활을 하다보면 참 감당하기 어려운 스트레스 상황이 발생하곤 한다. 마치 업을 계속 쥐고 있으면 큰일이 날 것처럼 말이다. 그런데 퇴근 후 케비에스 음악프로그램이나 제이티비씨 음악프로그램을 듣다 보면 삶의 휴식이 된다. 인간은 일을 해야 밥을 먹고 살 수 있지만. 일만 하고 밥만 먹고 살 수는 없는 일이다. 나무꾼이 나무를 하면서 도끼 날을 갈아가면서 휴식을 취하여만 지치지 않고 나무를 잘 벨 수 있듯이. 쉬지 않고 달리다가는 몸에 탈이나고 병이나 달릴 수 없는 상태가 돼..

로또복권 1등 당첨될 수 있을까? 아침에 눈을 뜨니 오전8시 이다. 어제 새벽에 2시에 잠자리에 들었다. 연일 새벽 두시에 잠드는 이유는 티스토리가 재미 있어서 이다. 일상도 재미있고 티스토리도 재미있어서 유튜브를 통하여 관련정보를 들어보고 여러 유튜버들의 이야기를 참고 하고 있다. 예전에 습관에 관한 책을 읽어 보았다. 평소에 습관을 잘 들인다는 것은 인생의 성공의 열쇠를 여는 하나의 방법이다. 물로 나쁜 습관은 버리고 좋은 습관을 들여야 한다. 공부를 잘하는 비결로 학창시절 선생님께서 우선 책상머리에 앉는 습관을 들이라고 하셨다. 집에가면 우선 손발을 씻고 세수하고 양치하고 책상에 앉는다. 그날 배운 내용을 복숩하며 노트와 책을 보며 가방에서 하나씩 꺼낸다. 우리의 기억력은 영원하지 않다. 한번 기억..

탈레반은 911테러로 수많은 무고한 목숨을 아사간 조직이다. 그런데 그 탈레반이 아프가니스탄 대통령 궁으로 무혈 입성하였다고 한다. 아프카니스탄 대통령은 해외로 도피하였다. 도피하는 것이 국민들을 위해 더나은 선택이었으며 탈레반은 국민들을 책임져햐 할 것이라는 글을 남겼다고 한다. 미국은 밑빠진 독에 물붓기로 더 이상 자국의 이익이 되지 않는다는 이유로 미군 철수를 결정하였으며 전임 대통령 때 이미 결정된 사항이라 고 했다. 많은 아프카니스탄 국민들이 탈출 을 시도하고 있으며 우리나라 대사관도 철수 마지막 남은 한명의 국민까지 철수 예정이라고 한다. 미군은 많은 비용의 소요와 미군의 희생이 더 이상 의미가 없다고 판단 한 듯하다. 아프타니스탄의 여성인권 운동가는 탈레반의 점령으로 여성인권이 유린될 것을 ..

우리도 작사가 김이나 처럼 될 수 있을까? 1. 음악을 좋아 하는 나 나는 음악을 매우 좋아한다. 부모님도 음악을 매우 좋아하셨으며 특히 어머니는 노래를 잘 부르 셨다. 집안 행사나 모임에서 어머니께서 노래를 부르시던 모습이 어렴풋이 생각난다. 나는 음악을 좋아하지만 그냥 좋아할 뿐 내가 노래를 잘 부르거나 악기를 잘 다루거나 하는 것은 아니다. 꿈꾸는 사람들이라는 통기타 공연 음악 동아리를 하고 있지만 꿈꾸는 사람들을 거쳐간 사람들은 매우 많으며 전문 가수가 된 사람도 있다. 남들은 내가 목소리가 좋다고한다. 단지 목소리만 좋을 뿐 잘생긴 얼굴도 아니고 지금은 나이가 들어서 머리털이 다 빠졌다. 조금만 머리를 기르면 병든 닭처럼 보여 나는 항상 머리를 짧게 다듬는다. 한 달에 세 번 10일경 20일경 ..

트래킹 노트 행복한 하루 감사한 하루. 오전9시 따르릉 따르릉 전화벨 소리에 잠이깼다, 여보세요. 오 소장님 께서 소장님 트래킹 가야죠. 아 오늘 새벽 두시에 퇴근해서 지금 일어났어요. 네 그럼 열시에 만나서 출발하는 것으로 해요. 간식은 준비되었으니 비제이 소장님 물이랑 소장님 물만 챙기세요. 네. 그렇지 안아도 걷기운동을 좀 해야 겠다고 생각했는데 트래킹 이라니 맑은 공기 마시며 운동할 생각에 잠이 번쩍 깻다, 샤워를 하고 준비. 비에스 소장님께서 오디 소장님을 픽업하고 다음은 나 차 트렁크에서 심층수 두병을 챙겼다. 아이스 블랙커피를 타서 마시고 미리 화장실을 보았다. 속도 시원하고 잠을 잘자 개운하였다. 중저가 트래킹화를 신으려 하다가 걷기 편하고 디자인 좋은 워킹화를 신었다, 보도에서 잠시 기다..

노력한다는 것 성실하다는 것 돈이 된다는 것. 1.직상생활의 일상 아침에 출근하여 근무일지 결재 중 비에스 과장님께서 휴대폰으로 팩스 보내는 법 아시나요 하신다. 플레이 스토어에서 모바일 팩스를 다운로드하여 팩스 송신을 해 보았다. 오우 신기하게 팩스 송신이 된다. 팩스 수신도 된다. 모바일 팩스는 때로는 정말 유용한 기능으 로 쓰일 수 있다. 어제에 이어 승강기 관련 항균 필름 부착 작업 완료. 무양동 엘비 아파트 소장님과 그제 점심 약속을 하였다. 와이 제이 소장님은 인상도 좋을뿐더러 서글 서글하다. 서글서글한 것은 대인관계에 있어서 긍정적 효과가 매우 큰데 와이제이 소장님이 그러하다. 관리과장이 들어오면 나서 뽑아놓으면 그만두고 아파트 내부적으로 정리 안된 부분이 많아서 인지 과장들이 한 달에서 며..

정보화 시대 콘텐츠가 돈이 될까? 1. 우리는 생존 전쟁의 시대를 살고 있다. 코로나19로 인해 우리 모두가 일상의 틀이 깨져서 많이 힘들어 하고 있다. 어린이 들은 마음껏 뛰어놀지 못하고 청소년들은 비대면 수업속에 힘든 일상을 보내고 직장인들 또한 일상이 힘들고 자영업을 하시는 분들은 정말 너무 힘들다. 우리 모두 방역수칙 준수를 잘 알고 있지만 코로나19감염자는 점점 늘어나고 있다. 백신을 접종 받아도 방어율이 있을 뿐 코로나19에 감염되는 사람들이 발생하고 있다. 20 30 세대는 증권투자와 비트코인에 실낱갔은 희망을 걸고 평범한 일상을 보내며 먹고사는 일이 많이 힘들어 졌다. 그래도 우리는 잘 극복하고 그래도 우리는 잘 이겨내고 행복한 일상을 만들어 나가야 한다. 2. 콘텐츠 활용하기 콘텐츠란 한..