가스라이팅(Gaslighting)은 상대를 심리적으로 지배하며 판단력과 자존감을 무너뜨리는 정신적 조종 행위입니다. 연인, 가족, 직장, 종교, 온라인 관계 등에서 발생할 수 있으며 반복되면 심각한 정신적 피해로 이어질 수 있습니다.가스라이팅 주요 특징“네가 예민한 거야”처럼 피해자의 감정을 무시거짓말·왜곡을 반복해 혼란 유발주변 사람들과 고립시키기죄책감·의존심 유도사소한 실수까지 반복 비난폭언 후 갑자기 잘해주는 행동 반복범죄 예방 방법1. 이상한 통제 행동을 빨리 인식하기다음 행동이 반복되면 경계해야 합니다.휴대폰·SNS 검사 강요인간관계 차단 요구돈·시간·외출 통제지속적 비난과 모욕“너 없으면 난 죽어” 식 압박2. 기록 남기기문자·카톡·통화 녹음 보관날짜별 상황 메모협박·폭언 증거 저장증거는 향후..