하루를 보내며
오전 예배를 드리고 집으로 토요일도 낮잠을 두 시간 정도 일요일도 낮잠을 두시간 정도 토요일은 오징어땅콩과자 와 새우깡 일요일은 감자칩을 먹었다 요즘은 비타민C를 매일 챙겨 먹지 못했는데 내일부터는 비타민C를 꼬박꼬박 챙겨 먹어야겠다 요즘은 몸이 조금 피곤하다 매일 저녁 운동을 적절히 할 때에는 괜찮았는데 요즘은 금연 문제로 고민을 하다 보니 조금 지치고 스스로 스트레스를 받는다 금연성공을 해야 하는데 금단증상을 이겨내기가 조금 힘들다 하루가 지나고 주말 휴일 잘 쉬고 내일부터 새로운 한 주를 맞이한다 오래된 파김치와 깍두기 총각김치등을 넣고 된장 두 숟가락 넣어 찌개를 끓여 김과 계란과 함께 저녁을 먹었다 요즘은 새삼 건강의 중요성을 계속 인지하고 걷기 운동 집에서 팔 굽혀 펴기 죽도 후리기 생각만 맴..